ชีวิตนี้ท้อได้ แต่อย่าถอย ให้กำลังใจ และเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม

สวัสดีครับ ผมจ็อบ Redcordia เมื่อตอนที่แล้ว เราพูดถึงวิธีรับมือเมื่อต้องเก็บตัวอยู่บ้าน เพราะวิกฤติโควิท  ข้อแรกที่เราต้องทำคือ "เราต้องทำใจยอมรับความจริงให้เร็ว" ซึ่งเรื่องนี้สำคัญมาก เพราะถ้าคุณไม่ทำใจยอมรับมัน คุณก็จะยังไม่เริ่มแก้ปัญหาสักที แต่ถ้าคุณสามารถทำใจได้แล้ว มาต่อกันที่ข้อ2. เลยครับ ข้อ2. สิ่งที่คุณต้องคิดตอนนี้เลย คือ คุณและครอบครัวจะมีชีวิตรอดอยู่ในช่วงหยุดยาวนี้ได้อย่างไร สิ่งแรกที่เราต้องคิดเลย คือ เรื่องอาหาร โชคดีที่บ้านเราเป็นเมืองเกษตร  โอกาสที่ึจะขาดแคลนอาหารน้อยมาก (แต่โอกาสที่ของจะขึ้นราคาน่ะ มีสูง55) ตุนอาหารเอาไว้บ้าง แต่ตุนให้พอดีๆ ครับ อาหารที่ตุนเยอะเกินไป จะบริหารจัดการยากมากบอกเลย ส่วนใหญ่อาหารที่เราตุนจะเน่า และกินไม่ทัน เราจะเสียเงินไปเปล่าๆ ก็ตอนนี้แหละ อันนี้ประสบการณ์จริงจากพี่ๆ คนค้าขายที่ต้องอยู่บ้านตอนน้ำท่วมปี 54 แต่ถ้าไม่ตุนอาหารไว้สักหน่อย คุณก็จะเสี่ยงกับการต้องออกไปซื้อกับข้าวข้างนอกบ่อยๆ ช่วงนี้มีคลิปดีๆ หลายคลิป จากผู้คนที่อู่ฮั่นออกมาเผยแพร่ว่า ตอนที่โควิทระบาดอยู่ พวกเค้าเอาตัวรอดมาได้อย่างไร  หลายคลิปแนะนำว่า

เมื่อคุณกลัวสิ่งใด... คุณลองพยายามวาดสิ่งนั้นขึ้นมา ยิ่งคุณวาดสิ่งนั้นได้มากเท่าไร คุณยิ่งปลดปล่อยความกลัวในใจออกมา การสะกดจิตเพื่อแก้ปัญหาความกลัวของนักจิตเวชก็แบบนี้ คือ จะให้เรากลับไปเจอความทรงจำเก่าๆ ถึงสิ่งนั้นที่เรากลัว แล้วแก้ไขด้วยการใส่ข้อมูลใหม่ที่ถูกต้องลงไป ผมใช้การวาดรูปบำบัดความเครียด ความกลัวในใจของตัวเองมาตั้งแต่เล็กๆ แล้ว ไม่ได้มีใครมาสอนผม แต่ผมทำตามสัญชาตญาณประสาเด็ก ที่ใช้การวาดรูประบายความเครียด ซึ่งได้ผลลัพธ์ดีมาก ต่อมาได้มีโอกาสเรียนจิตวิทยา และจิตวิทยาพัฒนาการในวิชาเลือก ถึงได้รู้ว่าเราใช้หลักการเดียวกัน ตอนนี้ผมกลัวโรคโควิท19 เก็บตัวอยู่บ้านมาหนึ่งอาทิตย์เต็มๆ  ก็เลยใช้โอกาสนี้เปลี่ยนเจ้าโควิทที่น่ากลัว ให้กลายเป็นเรื่องขำๆ วาดเสร็จแล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะเลย ^^

สวัสดีครับ ผมจ็อบ Redcordia  ช่วงนี้โรคโควิท19 ระบาดหนัก จนหลายๆ คนต้องหยุดอยู่บ้านกันยาวเลย อย่างเช่น ผมเป็นต้น   ผมทำอาชีพค้าขาย ตอนนี้ไม่มีตลาดให้ขายแล้ว  แต่ถึงมีก็ไม่กล้าออกไปขายอยู่ดี เพราะกลัวติดโรคและไม่อยากไปเพิ่มภาระให้คุณหมอ ในสถานการณ์แบบนี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าอยากจะเป็นประสาทก็ไม่แปลกหรอกครับ เพราะคงต้องคิด และเครียดวิตกกังวลในหลายๆ เรื่อง คำถามคือ แล้วเราจะรับมือกับสถานการณ์นี้ได้อย่างไร วันนี้ผมมีคำแนะนำดีๆ ที่ผมฟังมาจากกูรูหลายๆ ท่านที่ผมเคารพ และกูรูหลายๆ ท่านจากอู่ฮั่น ที่ทำคลิปแนะนำชาวโลกว่าเค้าอยู่รอดจากโควิท19 มายังไง   ประมวลผล และสรุปได้ความความตามนี้ครับ ข้อ1. สิ่งแรกเลยที่เราต้องทำ คือ "ยอมรับความจริงให้เร็วที่สุด"  ความหมายของประโยคนี้  ไม่ได้หมายความว่า คุณรู้ข่าวแล้วว่าโรคนี้กำลังระบาด และคุณต้องถูกหยุดอยู่บ้าน  แต่มันหมายถึง คุณต้องยอมรับ และทำใจให้ได้ว่าโรคที่ระบาดอยู่นี้มันอันตราย และเราจำเป็นต้องเก็บตัวอยู่บ้าน เพื่อคุณจะได้รอดตายจากโรคระบาด ถึงแม้ว่าการเก็บตัวอยู่บ้านแบบนี้  จะทำให้คุณขาดรายได้  ขาดโอกาส หรือขาดก

เมื่อคืนได้ดูคลิปของบีบีซี ที่ได้สัมภาษณ์ในหลวง เมื่อนานมาแล้ว มีช่วงนึงท่านตรัสว่า "ข้าพเจ้าไม่ได้มีแผนการอะไร เหมือนกับที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ จะมีบางสิ่งเข้ามา และเราก็ต้องจัดการไป  เราไม่รู้ว่าสิ่งที่เข้ามามันคืออะไร แต่เราต้องทำสิ่งที่ดี นั่นละคือแผน" ผมว่าคนเราทุกคนก็เหมือนกัน ไม่ว่าจะรวยหรือจน จะอยู่ในต่ำแหน่งไหนของสังคม ไม่มีใครมีแผนสำหรับปัญหาที่เข้ามาหรอกครับ เพราะเราก็ไม่รู้ด้วยว่าปัญหาที่เข้ามามันจะเป็นอะไร จะเกิดขึ้นเมื่อไร และเราพร้อมที่จะรับมือกับมันหรือเปล่า เราก็ไม่รู้ แต่ที่เรารู้ คือ เมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว เราต้องจัดการกับปัญหา และต้องแก้ไขให้ดีที่สุด ไม่ว่าปัญหาจะใหญ่ หรือเล็ก ก็สูตรนี้เหมือนกัน เหมือนกับตอนนี้ ผมยอมรับว่าช่วง 2-3 วันมานี้จิตตกกับข่าวโควิท19 มาก เพราะมันติดแบบคูณ2 แล้ว และเรารู้กันดีว่าเดี๋ยวมันจะคูณสามคูณสี่ตามสเต็ป ใครจะมีกระจิตกระใจทำอะไร  ตอนนี้ก็คิดกันอย่างเดียวว่า "_ูจะเอาชีวิตรอดได้ยังไง _ูจะต้องไม่ตาย" พอได้ฟังในหลวงพูด ผมคิดว่า "พอได้แล้วละ" เราหมกหมุ่นกับปัญหามากเกินไป เราโฟกัสผิดจุด ผ

ไม่ว่าคุณจะมาสายไหน หนทางเศรษฐีมีอยู่เรื่องเดียวที่คุณต้องทำ ถ้าอยากรู้  ลองฟังดูสักสามนาทีครับ อาจเปลี่ยนชีวิตของคุณไปเลยก็ได้ ^^

ถ้าตอนนี้คุณท้อแท้ สิ้นหวัง รู้สึกชีวิตหมดหนทาง Clipนี้ช่วยคุณได้แน่นอนครับ เพราะผมก็ใช้วิธีนี้ พาชีวิตของตัวเองหลุดออกมาจากทางตันเช่นกันครับ สามารถติดตามผมได้ที่ Facebook: Redcordia magnolia Fan page: ชีวิตนี้ท้อได้แต่อย่าถอย ให้กำลังใจ และเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม Youtube: Redcordia magnolia Instagram : Redcordia magnolia