ให้กำลังใจ ทำอย่างไรดีเมื่อต้องหยุดยาว เพราะโควิทระบาด ตอนที่2.

สวัสดีครับ ผมจ็อบ Redcordia
เมื่อตอนที่แล้ว เราพูดถึงวิธีรับมือเมื่อต้องเก็บตัวอยู่บ้าน เพราะวิกฤติโควิท  ข้อแรกที่เราต้องทำคือ "เราต้องทำใจยอมรับความจริงให้เร็ว" ซึ่งเรื่องนี้สำคัญมาก
เพราะถ้าคุณไม่ทำใจยอมรับมัน คุณก็จะยังไม่เริ่มแก้ปัญหาสักที

แต่ถ้าคุณสามารถทำใจได้แล้ว
มาต่อกันที่ข้อ2. เลยครับ

ข้อ2. สิ่งที่คุณต้องคิดตอนนี้เลย คือ คุณและครอบครัวจะมีชีวิตรอดอยู่ในช่วงหยุดยาวนี้ได้อย่างไร

สิ่งแรกที่เราต้องคิดเลย คือ เรื่องอาหาร
โชคดีที่บ้านเราเป็นเมืองเกษตร  โอกาสที่ึจะขาดแคลนอาหารน้อยมาก (แต่โอกาสที่ของจะขึ้นราคาน่ะ มีสูง55)
ตุนอาหารเอาไว้บ้าง แต่ตุนให้พอดีๆ ครับ อาหารที่ตุนเยอะเกินไป จะบริหารจัดการยากมากบอกเลย ส่วนใหญ่อาหารที่เราตุนจะเน่า และกินไม่ทัน
เราจะเสียเงินไปเปล่าๆ ก็ตอนนี้แหละ
อันนี้ประสบการณ์จริงจากพี่ๆ คนค้าขายที่ต้องอยู่บ้านตอนน้ำท่วมปี 54

แต่ถ้าไม่ตุนอาหารไว้สักหน่อย คุณก็จะเสี่ยงกับการต้องออกไปซื้อกับข้าวข้างนอกบ่อยๆ

ช่วงนี้มีคลิปดีๆ หลายคลิป จากผู้คนที่อู่ฮั่นออกมาเผยแพร่ว่า ตอนที่โควิทระบาดอยู่ พวกเค้าเอาตัวรอดมาได้อย่างไร  หลายคลิปแนะนำว่า

1.ให้เลือกตลาดใกล้บ้าน
2.ให้ใครคนใดคนหนึ่งไปจ่ายกับข้าว  อย่ายกขโยงกันไป
3.รีบไปรีบกลับ
4.ซื้ออาหารให้สามารถอยู่ได้นานหน่อย จะได้ไม่ต้องออกไปบ่อยๆ
5.คนที่ออกไปซื้อของ ต้องดูแลป้องกันตัวเองอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะการอยู่ห่างจากผู้อื่น และระวังเรื่องการเอามือสัมผัสหน้า ฯลฯ
อันนี้สำหรับคนที่พอจะมีเงิน

แต่ถ้าคุณไม่มี
ตอนนี้มีหลายมาตราการจากรัฐ ที่ช่วยเยียวยาครับ
แนะนำให้ดูคลิปด้านล่างนี้ของรายการ
the standard  มีเนื้อหาครบเลยครับในเรื่องนี้

ลองดูนะครับ
อย่าเพิ่งสิ้นหวัง

อย่าอยู่บ้านอย่างเหี่ยวเฉา
อย่าออกไปเพ่นพ่านข้างนอก
อย่าเป็นภาระให้หมอ
คุณยังมีเรื่องดีๆ ที่สามารถทำได้ตอนนี้
ในตอนที่คุณได้เก็บตัวอยู่บ้าน
ใช้โอกาสที่นานๆ มีทีแบบนี้ให้ดีนะครับ

สุดท้าย
ขอให้ทุกคนมีความสุข ปลอดภัย และโชคดีครับ
https://youtu.be/IkpTAyzIISc